Гейл Двоскин:"Метод Седона" - суть и отзывы

Улучшить отношения с людьми в семье и на работе Начать, наконец, своё дело, если до сих пор не решались Вот краткое описание Метода Седона для самостоятельной работы: Что вы хотели бы изменить в жизни? Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: Подавление — это самый худший метод, поскольку подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем. Подавленная энергия этих эмоций, в конце концов, начинает управлять вами способами, которые вам не нравятся и вам неподвластны. Выражение — это, своего рода, вентиляция. Можно даже почувствовать себя хорошо, поскольку это переводит энергию в действия. Но это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это всего лишь временное облегчение. К тому же, выражение наших эмоций может быть неприятно для человека, который все это получает.

Не Слыхали О Таком? Вам Понравится!

Неотъемлемая сила, противоположная потребности в безопасности, — желание смерти. Когда мы хотим умереть, нам кажется, что жизнь — слишком тяжелое для нас бремя. Мы боимся жить, и поэтому нам хочется поскорее покончить с жизнью.

Иногда души близ находящихся групп могут изъявить желание .. Страх смерти начинает нас гнести только когда мы стареем. Д-р Н.: Теперь, когда Вы получили одобрение от Фрэнсис и Фрэнка, что Дороти Некоторые священные места хорошо известны: например, каменистая местность в Седоне.

Скачать Метод Седоны избавляет от страха. Лестер Левенсон любит повторять: Он обнаружил, что страх любой степени — от хронической тревоги и острого панического состояния до обычного волнения, даже нервного возбуждения — является камнем преткновения в любом сознании. Зацикливаясь на попытках избежать того, чего мы боимся, мы снова и снова воскрешаем в сознании причину своего страха, словно повторяя извращенную мантру, которая становится программой, ограничивающей наше счастье и свободу.

Страх мешает освобождаться от проблем, ведь мы не в состоянии предугадать, что случится, когда мы откажемся от своей защиты. Итак, в чем же секрет освобождения от страха? И тем не менее, скажу по собственному опыту, что секрет этот действенный. На подсознательном уровне мы ожидаем или желаем того, чего боимся. Не сознательно — подсознательно. Стоит нам принять это — и мы освободимся. Знаю, эту идею кому-то будет сложно принять.

Желание смерти

Ты испытаешь ее прямо сейчас, проделав упражнение: Упражнение Устройтесь поудобнее и сосредоточьтесь. Думая об этой ситуации, проблеме, намерении или цели, позвольте себе наладить связь с теми чувствами, которые одолевают Вас в этот момент. Смогли бы Вы это чувство принять?

Страх потери может быть также следствием неуверенности в себе (я равнозначен смерти!), выраженным страхом перед будущим (лучше так, чем одному .."Sedona" - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером . I - желание одобрения, самоутверждения; II - желание контролировать.

Обычно я слушаю книги в дороге, метод седоны сразу как то не зацепил. Еду, слушаю в полуха, обдумываю какие то мысли. Буду силу воли тренировать, дослушаю, раз взялся. Слышу, что то про внутреннее сопротивление тему развивает автор. Тему внутреннего сопротивления я сам когда то активно развивал, не припомню, чтобы в литературе кто-то касался этого вопроса. А Двоскин Гейл предлагает метод как освободиться от внутренего сопротивления. Пришлось лезть в начало книги, чтобы найти саму технику освобождения.

Метод основан на буддизме. Разговор о книге начали в теме сновидений. Копирую и переношу сообщения касающиеся седона метода сюда, так как считаю, что книга заслуживает внимания волшебников.

ГЛАВА 13 СЕКРЕТ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ страха И ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТИ

Сегодня взаимозависимость тела и разума получила настолько широкое признание у медиков, что многие курсы лечения обязательно предусматривают лечение эмоциональных расстройств. Несмотря на то, что ни я, ни мои консультанты никогда не пытались лечить, ставить диагнозы или давать советы людям с конкретными медицинскими проблемами, многие из них после использования Седона-Метода отмечали улучшение физической формы и общего состояния. Большая часть страданий, сопровождающих физические заболевания, порождается нашей эмоциональной реакцией на то, что происходит с нашим телом и организмом.

У Вас никогда не бывало такого: Английское слово болезнь содержит ответ на этот вопрос.

Вчера узнал о смерти уважаемого Бориса Золотова. Сегодня прочитал в рассылке его стих, Я над смертью одержу победу. Эта книга убирает страх смерти. Я заметила, что желания сбываются. .. Санка · Саша Вахта · Светлица · Свиридова · Седона-метод · Семенкова · Серебров.

Чт Дек 29, 9: Поскольку у нас довольно необычный форум и мы имеем дело с разными необычными вещами и вопросами саморазвития, я думаю полезным будет информация о Седона-Методе. Лично мне этот метод весьма и весьма помогает справляться со своими привычками. Здесь я размещу вполне самодостаточный материал, но если кто-то захочет почитать более серьезно, то вот: Если есть желание, мы можешь обсуждать здесь практику этого метода. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи пророчили ему скорую смерть или и быть прикованным к постели до конца жизни. Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод"освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел.

Освобождение от негативных эмоций. Метод Седона

Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или и быть прикованным к постели до конца жизни. Левинсон решил для себя по-другому.

Страх. Разновидности страха включают в себя: беспокойство, озабоченность, . I - желание одобрения, самоутверждения; II - желание контролировать. . событиями, и слова, ассоциируемые с темой смерти, насилия и секса).

Видеозаписи с моих сессий с клиентами - смотрите и проводите эти же процессы себе. Рассказываю о Седона-методе на сеансе коучинга: Можешь принять этот страх? Решилась бы отпустить этот свой страх? Отпустила бы этот страх? Ничего другого нет, ни прошлого, ни будущего. Можно сказать, что будущее мы создаем тем, как живем в моменте сейчас.

Что ты чувствуешь по поводу этой ситуации? Мог бы принять эту эмоцию? Принять тот факт, что ты испытываешь ее. Решился бы отпустить ее?

Глава 3 дорога к эмоциональной свободе

Метки Метки записей 2 Июль Освобождение от негативных эмоций. Негативные эмоции -это психо вирус, который атакует человека ежедневно, и порою мы даже не отдаем себе в этом отчет. Негативные эмоции разрушают человека в психологическом, духовном и физическом плане. На психологическом плане мы становимся раздражительными, нервными, начинаем видеть жизнь в черных тонах. На духовном плане мы теряем свою энергию, когда испытываем негативные эмоции.

(свидетельствует о страхе) . Метод Седона – отпускание эмоций, был разработан Лестером Левенсоном. В программу, живут ради безопасности, контроля и одобрения. «Позор (shame) – один шаг до смерти. Желание (desire) – еще не обремененный постановкой и достижением целей, это.

После этого старался ее отпустить. Сопротивление боли и попытки избавиться от нее в прошлом лишь раздражали меня и еще больше утомляли. Через год или два боль ушла навсегда, но Дьюк все равно чувствовал себя не так хорошо, как хотелось бы. Однажды, принимая горячую ванну, Дьюк позвонил мне, и я провел его через процесс, начинающийся с вопроса: Тогда я понял, что где-то в глубине души, на уровне подсознания, я хотел болеть.

Возможно, ради внимания, сострадания или чтобы не ходить на работу.

Метод Седоны

Он представляет собой общедоступную западную форму буддийского учения, которое способно освободить наше сердце и разум от ненужных ограничений и старых убеждений, которые мы сами себе навязали. Гейл Двоскин поощряет нас не разбрасываться своей силой, а заглянуть внутрь себя и взять свою жизнь под контроль. Гейлу Двоскину удалось представить грандиозную систему исцеления, содержащую бесценные примеры из жизни. Воплощение изложенных принципов вернет Вас на верный путь.

Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Страх. Разновидности страха включают в себя: беспокойство, . I - желание одобрения, самоутверждения; II - желание контролировать. Почему за 3 года до своей смерти А.Эйнштейн решил сделать такого рода.

Вот несколько советов, которые помогут Вам эти камни обойти: Каким бы странным Вам ни казалось данное утверждение, именно по этой логике живет большинство из нас. Мы идентифицируем себя со своими проблемами, полагая, что проблемы есть только у нас. Как будто мы оправдываем свое существование препятствиями, которые должны преодолеть, проблемами, которые нужно решить, и страданиями, которые мы в силах вынести.

Мы идентифицируем себя со страданиями, которые сами же на себя и навлекаем. Мы так увлекаемся своей ролью человека с проблемой, что зачастую боимся того, что без нее не будем знать, кто мы на самом деле. Вместо того чтобы открыться неизвестности, приходящей с отпусканием чувств, мы цепляемся за искусственную надежность, за привычное ожидание, даже если оно не несет ничего хорошего. Необязательно все должно обстоять именно так. Подумайте о проблеме, которая, по вашему мнению, неразрывно с Вами связана, и задайте себе вопрос: Большинство из нас значительную часть межличностного общения посвящают попыткам вызвать сочувствие к своим проблемам или обсуждая чужие проблемы с другими людьми.

My son was a Columbine shooter. This is my story

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!